TAEKWONDO

Taekwondo er en koreansk kampkunst som tar i bruk hele kroppen, men som er særlig kjent for sine velutviklede og dynamiske fotteknikker. Det er en treningsform som utvikler styrke, fleksibilitet, hurtighet, koordinasjon, utholdenhet og fokus samtidig som den øver opp ferdigheter i selvforsvar og gjør oss kjent med oss selv på alle plan. Vi trener individuelt og i par. Valgfaget er åpent for alle uansett forkunnskaper, men det forutsettes at man ønsker å være fysisk aktiv.